XML English Abstract Print


دانشکده بهداشت دانشگاه علوم پزشکی مازندران
چکیده:   (24 مشاهده)
مقدمه و هدف: با توجه به تاثیرکم تحرکی و مشکلات ضعف عضلانی در ایجاد اختلالات اسکلتی- عضلانی در بسیاری از مشاغل، در این مطالعه تأثیر 8 هفته تمرینات مقاومتی بر کاهش شیوع علائم اختلالات اسکلتی- عضلانی معلمان در نواحی گردن، شانه­ ها، مچ ودست­ ها و کمر مورد بررسی قرار گرفت.
روش ­­کار: ابتدا از بین تمامی معلمان شهر بردسکن نمونه ­ای تصادفی به حجم 384 نفر انتخاب و پرسشنامه­ های دموگرافیک و نوردیک برای تمامی آنان تکمیل گردید. سپس، شیوع علائم اختلالات مذکور در هر یک از اندام­ های مورد نظر مورد ارزیابی قرار گرفت و با توجه به معیار­های ورودی، افراد واجد شرایط ورود به مطالعه شناسایی(80 نفر) و در دو گروه آزمون و کنترل با نسبت برابر قرار داده شدند. همچنین جهت تخصیص تصادفی گروه­ ها از فرم­ های نامگذاری شده­ ی A(آزمون) و B(کنترل) استفاده شد. 24 ساعت قبل از شروع مداخله؛ پرسشنامه­ ی نوردیک برای هر دو گروه تکمیل گردید. بعد ازاتمام دوره­ ی دوماهه مداخله و 24 ساعت بعد از انجام آخرین جلسه تمرین، مجدداً پرسشنامه­ ی نوردیک برای هردو گروه تکمیل شد.
یافته­ ها: نتایج بررسی فرضیات نشان داد که تمرینات مقاومتی بر میزان کاهش شیوع علائم اختلالات اسکلتی- عضلانی اندام­ های گردن، شانه­ ها، مچ و دست­ ها و همچنین نشیمنگاه و کمر معلمان مدارس نسبت به یکسال و دو ماه گذشته تأثیر قابل توجهی نداشته است(P>0.05)، اما این تمرینات از شدت درد گروه آزمون در طی 7 روز گذشته به صورت قابل توجهی کاسته بود(P<0.05).
نتیجه ­گیری: با توجه به تأثیر کم تمرینات مقاومتی، به نظر می رسد جهت کاهش حس درد در نواحی مطالعه شده، لازم است نسبت به بازطراحی برنامه انجام یا تغییر نوع تمرینات و مدت زمان اجرای آن یا افزایش حجم نمونه در تحقیقات بعدی اقدام گردد.
     
نوع مطالعه: پژوهشي-کامل | موضوع مقاله: بهداشت حرفه ای

ارسال نظر درباره این مقاله : نام کاربری یا پست الکترونیک شما:
CAPTCHA

ارسال پیام به نویسنده مسئول


کلیه حقوق این وب سایت متعلق به مجله تحقیقات سلامت در جامعه می باشد.

طراحی و برنامه نویسی : یکتاوب افزار شرق

© 2020 All Rights Reserved | Journal of health research in community

Designed & Developed by : Yektaweb