دوره 10، شماره 2 - ( تابستان 1403 )
جلد 10 شماره 2 صفحات 38-27 |
برگشت به فهرست نسخه ها
Download citation:
BibTeX | RIS | EndNote | Medlars | ProCite | Reference Manager | RefWorks
Send citation to:
BibTeX | RIS | EndNote | Medlars | ProCite | Reference Manager | RefWorks
Send citation to:
Basiri P, Khodaei K, Toloei-azar J. The Effect of Low-intensity TRX Suspension Training with Blood Flow Restriction on Serum Levels of Angiogenesis Factors VEGF, HIF-1, and Body Composition in Active Female. J Health Res Commun 2024; 10 (2) :27-38
URL: http://jhc.mazums.ac.ir/article-1-1007-fa.html
URL: http://jhc.mazums.ac.ir/article-1-1007-fa.html
بصیری پریسا، خدائی کاظم، طلوعی آذر جواد. تأثیر تمرینات تعلیقی TRX با شدت کم به همراه محدودیت جریان خون بر میزان سرمی فاکتورهای رگزایی VEGF، HIF-1 و ترکیب بدنی در دختران فعال. مجله تحقیقات سلامت در جامعه. 1403; 10 (2) :27-38
استادیار فیزیولوژی ورزشی، دانشکدهی علوم ورزشی، دانشگاه ارومیه، ارومیه، ایران
چکیده: (3607 مشاهده)
مقدمه و هدف: تمرینات مقاومتی با محدودیت جریان خون به افزایش فراخوانی تارهای تند انقباض در شرایط هیپوکسی منجر می شود. همچنین، تحریک هورمون های آنابولیک، افزایش سنتز پروتئین های عضله را به دنبال دارد؛ بنابراین، هدف از پژوهش حاضر بررسی اثر تمرینات تعلیقی XRT با شدت کم همراه با محدودیت جریان خون بر فاکتور رشد اندوتلیال عروقی (FGEV)، فاکتور القاکننده‌ی هیپوکسی1 (FIH-1) و ترکیب بدنی در دانشجویان دختر فعال بود.
روش کار: پژوهش حاضر از نوع نیمه‌تجربی بود. تعداد 36 دانشجوی دختر تربیت‌بدنی به‌صورت هدفمند انتخاب و به‌طور تصادفی به سه گروه تمرین تعلیقی XRT با شدت زیاد، با شدت کم همراه با محدودیت جریان خون و کنترل تقسیم شدند. گروه‌های تمرینی به مدت 8 هفته و هر هفته، 3 جلسه تمرینات XRT را با و بدون محدودیت جریان خون اجرا کردند. برای مقایسه‌ی نتایج بین‌گروهی از آزمون تحلیل کووراریانس (AVOCNA) و آزمون تعقیبی بونفرونی استفاده شد.
یافته‌ها: نتایج نشان داد که 8 هفته تمرین XRT با شدت کم و محدودیت جریان خون باعث افزایش معنی‌داری در FGEV (100/0=P)، FIH-1 (100/0=P) و توده‌ی عضلانی کل بدن (800/0=P) نسبت به گروه کنترل شده است. تمرینات XRT با شدت زیاد نیز FGEV (810/0=P) و FIH-1 (200/0=P) را نسبت به گروه کنترل افزایش داد. بااین‌حال، تمرینات XRT با شدت کم و محدودیت جریان خون به افزایش معنی‌داری در میزان غلظت FIH-1 نسبت به تمرین XRT با شدت زیاد منجر شد (130/0=P). تمرین تعلیقی XRT با و بدون محدودیت جریان خون تأثیر معنی‌داری بر شاخص توده‌ی بدنی، درصد چربی بدن و کل آب بدن نداشت (50/0<P).
نتیجه‌گیری: به‌طور کلی، نتایج این پژوهش نشان داد که اجرای 8 هفته تمرین XRT کم‌شدت با محدودیت جریان خون باعث بهبود سطوح FGEV،FIH-1 و توده‌ی عضلانی در دختران فعال می‌شود و این تمرینات می‌تواند روش تمرینی خوبی برای بهبود عوامل رگزایی و ترکیب بدنی در دختران باشد.
روش کار: پژوهش حاضر از نوع نیمه‌تجربی بود. تعداد 36 دانشجوی دختر تربیت‌بدنی به‌صورت هدفمند انتخاب و به‌طور تصادفی به سه گروه تمرین تعلیقی XRT با شدت زیاد، با شدت کم همراه با محدودیت جریان خون و کنترل تقسیم شدند. گروه‌های تمرینی به مدت 8 هفته و هر هفته، 3 جلسه تمرینات XRT را با و بدون محدودیت جریان خون اجرا کردند. برای مقایسه‌ی نتایج بین‌گروهی از آزمون تحلیل کووراریانس (AVOCNA) و آزمون تعقیبی بونفرونی استفاده شد.
یافته‌ها: نتایج نشان داد که 8 هفته تمرین XRT با شدت کم و محدودیت جریان خون باعث افزایش معنی‌داری در FGEV (100/0=P)، FIH-1 (100/0=P) و توده‌ی عضلانی کل بدن (800/0=P) نسبت به گروه کنترل شده است. تمرینات XRT با شدت زیاد نیز FGEV (810/0=P) و FIH-1 (200/0=P) را نسبت به گروه کنترل افزایش داد. بااین‌حال، تمرینات XRT با شدت کم و محدودیت جریان خون به افزایش معنی‌داری در میزان غلظت FIH-1 نسبت به تمرین XRT با شدت زیاد منجر شد (130/0=P). تمرین تعلیقی XRT با و بدون محدودیت جریان خون تأثیر معنی‌داری بر شاخص توده‌ی بدنی، درصد چربی بدن و کل آب بدن نداشت (50/0<P).
نتیجه‌گیری: به‌طور کلی، نتایج این پژوهش نشان داد که اجرای 8 هفته تمرین XRT کم‌شدت با محدودیت جریان خون باعث بهبود سطوح FGEV،FIH-1 و توده‌ی عضلانی در دختران فعال می‌شود و این تمرینات می‌تواند روش تمرینی خوبی برای بهبود عوامل رگزایی و ترکیب بدنی در دختران باشد.
نوع مطالعه: پژوهشي-کامل |
موضوع مقاله:
فیزیولوژی ورزشی
ارسال پیام به نویسنده مسئول
| بازنشر اطلاعات | |
 |
این مقاله تحت شرایط Creative Commons Attribution-NonCommercial 4.0 International License قابل بازنشر است. |
