دوره 7، شماره 1 - ( بهار 1400 )
جلد 7 شماره 1 صفحات 56-46 |
برگشت به فهرست نسخه ها
Download citation:
BibTeX | RIS | EndNote | Medlars | ProCite | Reference Manager | RefWorks
Send citation to:
BibTeX | RIS | EndNote | Medlars | ProCite | Reference Manager | RefWorks
Send citation to:
Shahtaheri E, Jomehri F, Niknam M, Rafieipour A. Effectiveness of Mindfulness-Based Stress Reduction Program on Anxiety, and Psychological Well-Being of Nulliparous Pregnant Women. J Health Res Commun 2021; 7 (1) :46-56
URL: http://jhc.mazums.ac.ir/article-1-552-fa.html
URL: http://jhc.mazums.ac.ir/article-1-552-fa.html
شاه طاهری الهه، جمهری فرهاد، نیکنام مژگان، رفیعی پور امین. بررسی اثربخشی روش ذهن آگاهی مبتنی بر کاهش استرس (MBSR) بر میزان اضطراب و بهزیستی روانشناختی مادران باردار نخست زا. مجله تحقیقات سلامت در جامعه. 1400; 7 (1) :46-56
استادیار، گروه روانشناسی، دانشگاه علامه طباطبایی، تهران، ایران
چکیده: (2078 مشاهده)
مقدمه و هدف: بیشتر زنان در دوره بارداری، تغییراتی را در نشانه‌های بدنی و همچنین در روابط با دیگران تجربه می‌کنند که تأثیر مستقیمی بر بهزیستی مادر و نوزاد دارد. در این راستا، پژوهش حاضر با هدف تعیین اثربخشی روش ذهن‌آگاهی مبتنی بر کاهش استرس بر میزان اضطراب و بهزیستی روانشناختی مادران باردار نخست‌زا انجام شد.
روش کار: روش پژوهش حاضر، نیمه آزمایشی با طرح پیش‌آزمون- پس‌آزمون و پیگیری با گروه گواه بود. جامعه آماری پژوهش شامل تمامی زنان باردار نخست‌زای مراجعه‌کننده به بیمارستان‌های "بوعلی" و "حضرت امیر" شهر تهران در سال 1398 بود که از بین آن‌ها 30 نفر از افراد واجد شرایط به صورت هدفمند انتخاب شدند و به طور تصادفی در دو گروه آزمایش و گواه (هر گروه 15 نفر) قرار گرفتند. درمان ذهن‌آگاهی مبتنی بر کاهش استرس طی هشت جلسه به صورت هفتگی آموزش داده شد. داده‌های آماری با استفاده از روش تحلیل واریانس با اندازه‌گیری مکرر و نرم‌افزار 22 SPSS تحلیل شدند. سطح معناداری آزمون‌ها معادل 0/05 در نظر گرفته شد.
یافته‌ها: نتایج نشان دادند که درمان ذهن‌آگاهی مبتنی بر کاهش استرس به طور معناداری منجر به بهبود اضطراب (اثر گروه: 0/001>P؛ اثر زمان: 0/001>P؛ اثر زمان×گروه: 0/001>P) و بهزیستی روانشناختی (اثر گروه: 0/001>P؛ اثر زمان: 0/001>P؛ اثر زمان×گروه: 0/001>P) در گروه آزمایش در مقایسه با گروه گواه گردید. تأثیر ذهن‌آگاهی مبتنی بر کاهش استرس تا مرحله پیگیری ثابت ماند.
نتیجه‌گیری: براساس یافته‌های این پژوهش می‌توان گفت که روش ذهن‌آگاهی مبتنی بر کاهش استرس بر میزان اضطراب و افزایش بهزیستی روانشناختی مادران باردار نخست‌زا مؤثر است و می‌توان از این روش در جهت بهبود مشکلات روانشناختی مادران باردار استفاده کرد.
روش کار: روش پژوهش حاضر، نیمه آزمایشی با طرح پیش‌آزمون- پس‌آزمون و پیگیری با گروه گواه بود. جامعه آماری پژوهش شامل تمامی زنان باردار نخست‌زای مراجعه‌کننده به بیمارستان‌های "بوعلی" و "حضرت امیر" شهر تهران در سال 1398 بود که از بین آن‌ها 30 نفر از افراد واجد شرایط به صورت هدفمند انتخاب شدند و به طور تصادفی در دو گروه آزمایش و گواه (هر گروه 15 نفر) قرار گرفتند. درمان ذهن‌آگاهی مبتنی بر کاهش استرس طی هشت جلسه به صورت هفتگی آموزش داده شد. داده‌های آماری با استفاده از روش تحلیل واریانس با اندازه‌گیری مکرر و نرم‌افزار 22 SPSS تحلیل شدند. سطح معناداری آزمون‌ها معادل 0/05 در نظر گرفته شد.
یافته‌ها: نتایج نشان دادند که درمان ذهن‌آگاهی مبتنی بر کاهش استرس به طور معناداری منجر به بهبود اضطراب (اثر گروه: 0/001>P؛ اثر زمان: 0/001>P؛ اثر زمان×گروه: 0/001>P) و بهزیستی روانشناختی (اثر گروه: 0/001>P؛ اثر زمان: 0/001>P؛ اثر زمان×گروه: 0/001>P) در گروه آزمایش در مقایسه با گروه گواه گردید. تأثیر ذهن‌آگاهی مبتنی بر کاهش استرس تا مرحله پیگیری ثابت ماند.
نتیجه‌گیری: براساس یافته‌های این پژوهش می‌توان گفت که روش ذهن‌آگاهی مبتنی بر کاهش استرس بر میزان اضطراب و افزایش بهزیستی روانشناختی مادران باردار نخست‌زا مؤثر است و می‌توان از این روش در جهت بهبود مشکلات روانشناختی مادران باردار استفاده کرد.
نوع مطالعه: پژوهشي-کامل |
موضوع مقاله:
زنان و زایمان و نازایی
ارسال پیام به نویسنده مسئول
| بازنشر اطلاعات | |
 |
این مقاله تحت شرایط Creative Commons Attribution-NonCommercial 4.0 International License قابل بازنشر است. |
