Journal of health research in community

fa تأثیر تمرینات تعلیقی TRX با شدت کم به همراه محدودیت جریان خون بر میزان سرمی فاکتورهای رگزایی VEGF، HIF-1 و ترکیب بدنی در دختران فعال The Effect of Low-intensity TRX Suspension Training with Blood Flow Restriction on Serum Levels of Angiogenesis Factors VEGF, HIF-1, and Body Composition in Active Female فیزیولوژی ورزشی Sport physiology پژوهشي-کامل Research(Original) مقدمه و هدف: تمرینات مقاومتی با محدودیت جریان خون به افزایش فراخوانی تارهای تند انقباض در شرایط هیپوکسی منجر می شود. همچنین، تحریک هورمون های آنابولیک، افزایش سنتز پروتئین های عضله را به دنبال دارد؛ بنابراین، هدف از پژوهش حاضر بررسی اثر تمرینات تعلیقی XRT با شدت کم همراه با محدودیت جریان خون بر فاکتور رشد اندوتلیال عروقی (FGEV)، فاکتور القاکننده‌ی هیپوکسی1 (FIH-1) و ترکیب بدنی در دانشجویان دختر فعال بود. روش کار: پژوهش حاضر از نوع نیمه‌تجربی بود. تعداد 36 دانشجوی دختر تربیت‌بدنی به‌صورت هدفمند انتخاب و به‌طور تصادفی به سه گروه تمرین تعلیقی XRT با شدت زیاد، با شدت کم همراه با محدودیت جریان خون و کنترل تقسیم شدند. گروه‌های تمرینی به مدت 8 هفته و هر هفته، 3 جلسه تمرینات XRT را با و بدون محدودیت جریان خون اجرا کردند. برای مقایسه‌ی نتایج بین‌گروهی از آزمون تحلیل کووراریانس (AVOCNA) و آزمون تعقیبی بونفرونی استفاده شد. یافته‌ها: نتایج نشان داد که 8 هفته تمرین XRT با شدت کم و محدودیت جریان خون باعث افزایش معنی‌داری در FGEV (100/0=P)، FIH-1 (100/0=P) و توده‌ی عضلانی کل بدن (800/0=P) نسبت به گروه کنترل شده است. تمرینات XRT با شدت زیاد نیز FGEV (810/0=P) و FIH-1 (200/0=P) را نسبت به گروه کنترل افزایش داد. بااین‌حال، تمرینات XRT با شدت کم و محدودیت جریان خون به افزایش معنی‌داری در میزان غلظت FIH-1 نسبت به تمرین XRT با شدت زیاد منجر شد (130/0=P). تمرین تعلیقی XRT با و بدون محدودیت جریان خون تأثیر معنی‌داری بر شاخص توده‌ی بدنی، درصد چربی بدن و کل آب بدن نداشت (50/0<P). نتیجه‌گیری: به‌طور کلی، نتایج این پژوهش نشان داد که اجرای 8 هفته تمرین XRT کم‌شدت با محدودیت جریان خون باعث بهبود سطوح FGEV،FIH-1  و توده‌ی عضلانی در دختران فعال می‌شود و این تمرینات می‌تواند روش تمرینی خوبی برای بهبود عوامل رگ‌زایی و ترکیب بدنی در دختران باشد. Introduction and purpose: Resistance training with blood flow restriction increases the recruitment of fast-twitch fibers in hypoxia conditions. It also boosts the synthesis of muscle protein with anabolic hormone indices. Therefore, the purpose of the present study was to investigate the effect of low-intensity TRX suspension training with blood flow restriction on vascular endothelial growth factor (VEGF), hypoxia-inducible factor-1 (HIF-1), and body composition in active female students. Methods: The present semi-experimental study was conducted on 36 female physical education students. The samples were selected purposefully and then randomly divided into three groups, namely high-intensity TRX suspension training, low-intensity TRX suspension training with blood flow restriction, and control. The training groups performed three sessions of TRX exercises with and without blood flow restriction for eight weeks. Analysis of covariance (ANCOVA) and Bonferroni post hoc test were used to compare the results between groups. Results: The findings showed that eight-week low-intensity TRX training with blood flow restriction caused a significant increase in VEGF (P=0.001), HIF-1 (P=0.001), and total body muscle mass (P=0.008) compared to the control group. The high-intensity TRX training group also increased VEGF (P=0.018) and HIF-1 (P=0.002) compared to the control group. However, the low-intensity TRX training group with blood flow restriction led to a significant increase in HIF-1 concentration compared to the high-intensity TRX training group (P=0.031). TRX suspension training with and without blood flow restriction had no significant impact on body mass index, body fat percentage, and total body water (P<0.05). Conclusion: Overall, the results of this research showed that performing eight-week low-intensity TRX training with blood flow restriction improved the levels of VEGF, HIF-1, and muscle mass in active females. Therefore, these exercises can be a suitable training method to improve angiogenesis factors and body composition in females. تمرینات تعلیقی, محدودیت جریان خون, آنژیوژنز, ترکیب بدنی Angiogenesis, Blood flow restriction, Body composition, Suspension exercises 27 38 http://jhc.mazums.ac.ir/browse.php?a_code=A-10-5323-2&slc_lang=fa&sid=1 Parisa Basiri پریسا بصیری dr.parisabasiri@gmail.comi 100319475328460012137 100319475328460012137 No Department of Sport Physiology and Corrective exercises, Faculty of Sport Sciences, Urmia University, Urmia, Iran گروه فیزیولوژی ورزشی و حرکات اصلاحی، دانشکدهی علوم ورزشی، دانشگاه ارومیه، ارومیه، ایران Kazem Khodaei کاظم خدائی k.khodaei@urmia.ac.ir 100319475328460012138 100319475328460012138 Yes Assistant professor of Sport Physiology, Faculty of Sport Sciences, Urmia University, Urmia, Iran استادیار فیزیولوژی ورزشی، دانشکدهی علوم ورزشی، دانشگاه ارومیه، ارومیه، ایران Javad Toloei-azar جواد طلوعی آذر j.toloueiazar@urmia.ac.ir 100319475328460012139 100319475328460012139 No Associate professor of Sport Physiology, Faculty of Sport Sciences, Urmia University, Urmia, Iran دانشیار فیزیولوژی ورزشی، دانشکدهی علوم ورزشی، دانشگاه ارومیه، ارومیه، ایران